畢業於北京舞蹈學院，2001 年加入香港舞蹈團，主演作品包括《如夢令》、《水滸傳》、《帝女花》、《天上人間》、《竹林七賢》、《蘭亭．祭姪》、《花木蘭》及《梁祝．傳說》；創作演出八樓平台《民間傳奇》、《也文也舞》、《絲襪奶茶》、《抱擁》及《韓舞記》等。

除演出之外，亦有為舞團擔任助理編舞之工作，作品包括《再世．尋梅》、《三國風流》及《在那遙遠的地方》擔任聯合編舞等。曾受邀為不同藝術團體合作演出或編舞，包括香港小交響樂團《士兵的故事》、進念二十面體《B.O.B》、香港中樂團35周年樂季揭幕音樂會《千水情》、新視野藝術節及關渡藝術節的鄧樹榮戲劇工作室《舞．雷雨》、香港藝術節”當代舞蹈平台系列” 委約，創作舞蹈劇場《拼圖》及韓國首爾「國際雙人舞蹈節」《身影》。

曾三度獲得香港舞蹈年獎，分別是 2006 年與伍宇烈等之八樓平台《民間傳奇》集體創作及編舞、2007 年《如夢令》之演出及 2010 年《天上．人間》之演出。 2010 年獲亞洲文化協會 International Choreographers Residence 獎學金，同年前往參加美國舞蹈節。2010 年獲香港藝術發展局藝術新秀年獎（舞蹈）。