出生於香港，畢業於香港演藝學院，獲藝術學士（榮譽）學位，主修現代舞。在校期間獲匯豐銀行慈善基金-香港與內地學生交流獎學金到蒙古交流，亦曾代表學校參與北京師範大學舞蹈研討會之演出及香港舞蹈團《澳門賞識舞蹈唯美演出》。曾為多空間舞者，現為自由身藝術工作者。

積極參與不同類型劇場創作及即興演出，近年演出包括： 2015 多空間《廿十週年演出：追趕跑跳⋯⋯轉》；香港藝術節賽馬會舞蹈平台 2014《人間。獨。白》及 2015《默染》；2014 香港話劇團《感冒誌》及 2015《太平山之疫》; 2013 香港管弦樂團《環遊世界聖誕夜》；2016 浪人劇場《心林》之台灣演出等。

剛赴以色列進修，於Vertigo Dance Company及不同課程學習交流。